Zrelá pleť si žiada, aby sme k nej pristupovali adekvátne a s rešpektom. Okrem toho zrelej pleti potrebujeme dodať látky, ktoré pôsobia proti voľným radikálom – keď ich začnete používať, boj o mladistvo vyzerajúcu a nádhernú pleť sa môže začať. Páčilo by sa vám, keby vaša pokožka ostala dlho mladá? Zistite, ktoré tri ingrediencie sa oplatí používať v každodennej starostlivosti. Pripravili sme pre vás abecedu nádhernej a mladistvej pleti.
ABECEDA NÁDHERNEJ POKOŽKY
Antioxidanty, proti starnutiu a vitamín A
Starostlivosť o zrelú pleť závisí od rozhodujúcich opatrení, ktoré nielenže zabránia vzniku vrások, škvŕn a dehydratácii pokožky, ale súčasne ju ochránia pred nežiadúcimi účinkami spôsobenými vonkajšími faktormi, oxidačným stresom, toxínmi a smogom. Ak máte zrelú pokožku, mali by ste sa tiež zamerať na zmiernenie už existujúcich vrások. Jemné línie sa vám podarí odstrániť vďaka vitamínu A, tiež označovanému ako retinol. Uistite sa, že vaša pokožka dostáva dennú dávku vitamínu A, čistého 100% retinolu, nie jeho derivátov (retinoidy). Aplikujte ho pred spaním. Ranná starostlivosť o pleť by mala spočívať v použití krému na opaľovanie s vysokým ochranným faktorom (najmenej OF 30). A čo antioxidanty? Zaobstarajte si krémy na tvár alebo séra obsahujúce biely čaj alebo arganový olej. Ak sa vám ich podarí zaradiť do každodenných rituálov, vaša zrelá pokožka sa vám poďakuje.
Vitamíny B-skupiny
Vitamíny skupiny B sú údajne často zanedbávané – nekonzumujeme ich dostatočne. Bolo však dokázané, že práve vitamíny B-skupiny sú základom efektívnej starostlivosti o pleť, vrátane zrelej pleti. Prečo sú také dôležité? Okrem toho, že sú blahodarné pre kožu, pozitívne pôsobia aj na vlasy a nechty. Ak ste zistili, že vaše mihalnice sú slabé, nechty sa lámu a pokožka vašej tváre nevyzerá dobre (je nevýrazná, ochabnutá a stráca svoju pružnosť), potom je to znakom, že vášmu telu chýbajú vitamíny skupiny B. Doplniť si ich môžete buď správnou stravou alebo aplikáciou kozmetických prípravkov. Pravdou je, že zrelá koža potrebuje skoro každý z vitamínov B-komplexu. Dodajte pokožke tiamín, riboflavín, niacín, kyselinu pantoténovú, pyridoxín, biotín a kyselinu listovú. Žiadna z kyselín nedovolí vašej pleti zostarnúť, ale naopak, ovplyvní jej vzhľad pozitívne.
Vitamín C
Vitamín C je najsilnejší antioxidant, označovaný ako vitamín mladosti. Vie sa postarať o pokožku každého veku. Ale čo sa týka zrelej pokožky, je vitamín C zodpovedný za rozjasňujúci efekt – tento vitamín si poradí so všetkými typmi diskolorácií. Všetky pigmentové škvrny, ktoré sa po lete objavili na pokožke, by mali zmiznúť – ak, samozrejme, použijete vitamín C na ošetrovanie pleti. Ďalším benefitom je, že bojuje proti voľným radikálom, odďaľuje procesy starnutia a zlepšuje odolnosť. Akné u dospelých zmizne, pretože vitamín C pokožku posilní, a podporí jej samoobnovovacie procesy. Používajte vitamín C iba tej najvyššej kvality, lebo inak zoxiduje ešte predtým, ako sa dostane do najhlbších vrstiev kože. Ak hľadáte kozmetický prípravok obsahujúci vitamín C, pozrite sa na jeho zloženie (INCI), kde je označovaný ako 3-0-Ethyl Ascorbic Acid – to je najlepšia forma 100% čistého vitamínu C, ktorý je upravený pre progresívne kozmetické prípravky.
Najlepším priateľom zrelej pleti je dobré sérum s vitamínom C a retinol, ktoré si aplikujete pred spaním. Pridajte kvalitné opaľovacie krémy a dôkladné čistenie pleti (najlepšie prírodnými olejmi) a vaša tvár nikdy nebude vyzerať unavene alebo nevýrazne – a nikdy neodhalí svoj skutočný vek!
