Každý typ pokožky potrebuje špeciálnu starostlivosť. Niektoré metódy starostlivosti vyhovujú len konkrétnemu typu pleti. Ale existujú aj techniky, ktoré vylepšia vzhľad akejkoľvek pleti. Túžite po bezchybnej a hladkej pokožke? Tak si prečítajte týchto 5 zábavných faktov a dozviete sa, čo vaša pokožka potrebuje, a ako jej dopriať to najlepšie.
Tajomstvo krásnej pleti je odhalené: základom je pravidelná starostlivosť. Používajte produkty, ktoré jej dodajú všetko, čo potrebuje. I keď každej pleti chýbajú iné živiny, existuje jedna molekula, bez ktorej sa nikto z nás nezaobíde – a je ňou voda. Máme pre vás pripravené univerzálne rady, aby vaša pokožka vyzerala úžasne v každom veku. Pokračuje v čítaní, aby ste zistili, či ich poznáte. Vďaka tomuto článku sa dozviete, ako jednoducho zlepšiť stav vašej pleti. Ak sú vaše návyky v starostlivosti o pleť nesprávne, pomôžeme vám ich odstrániť, pretože sa naučíte, čo vaša pokožka potrebuje.
Ako má vyzerať domáce ošetrovanie pleti?
Poznáte všetky domáce postupy v starostlivosti o pokožku, ktoré vám vylepšia stav vašej pleti? Poznáte všetky triky, ktoré vám dopomôžu k bezchybnej pleti? Pokračujte v čítaní a zistite viac.
1. Ochrana pred UV žiarením je potrebná počas celého roka
Jednou z najčastejších chýb v starostlivosti o pokožku je nedostatočná ochrana pred UV žiarením a zriedkavé používanie krémov na opaľovanie. Uvedomte si, aby ste predišli nežiaducim reakciám, ktoré má slnko na vašu pleť, musí byť neustále chránená pred UV žiarením. Podľa najnovších výskumov, UVA a UVB žiarenie preniká cez mraky, oblečenie a taktiež sklo. Dokonca aj v zime alebo keď sedíte v tieni, tak je vaša pokožka vystavená škodlivému slnečnému žiareniu. Jedinou bariérou, cez ktorú slnečné lúče nepreniknú, je vrstva opaľovacieho krému alebo prírodných kozmetických olejov (zvoľte si ten, ktorý má vysoký OF).
DÔLEŽITÉ!
Slnečné žiarenie spôsobuje predčasné starnutie pleti a častokrát vedie k vážnym kožným problémom. Prírodný pigment melanín absorbuje UV lúče, takže ak máte opálenú pokožku, je to váš prirodzený štít. Nezabúdajte na ochranu pred slnečným žiarením aj na krátkej prechádzke, nie iba pri opaľovaní.
2. Každý typ pleti potrebuje hydratáciu, aj mastná pleť
Každý typ pleti potrebuje pravidelnú dávku vody. Aj napriek neustálym odporučeniam dermatológov, často na tento fakt zabúdame a na boj s mastnou pleťou používame vysušujúce produkty. Avšak aj pleť produkujúca nadmerné množstvo mazu potrebuje vodu. Dovoľte sa svojej pleti napiť, bez toho sa seborey nezbavíte.
DÔLEŽITÉ!
Hydratácia je základom v starostlivosti o pleť. Ako pokožka reaguje na nedostatok hydratácie? Aby si pleť poradila s nedostatkom vody, produkuje ešte viac mazu.
3. Odstraňovanie make-upu a čistenie pleti sú základným krokom v starostlivosti o pleť
Zvyknete chodiť večer do postele s make-upom? Uvedomte si, že nečistoty, toxíny a zvyšky kozmetických prípravkov vašu pleť nesmierne poškodzujú – v podstate si takto upchávate kožné póry a vývody mazových žliaz. Neponáhľajte sa a make-up si odstráňte tak, aby vaša pokožka ostala dokonale čistá. Inak jej bránite v správnom fungovaní. Dôsledky môžu byť šokujúce: akné, čierne bodky a v extrémnych prípadoch dokonca zápal.
DÔLEŽITÉ!
Základom efektívnej starostlivosti o pokožku je každodenné čistenie pleti a odstraňovanie make-upu. Tieto dva kroky sú rovnako dôležité, ako hydratácia a ochrana pred slnečným žiarením. Veď predsa len čistá pleť je schopná absorbovať dostatok živín.
4. Žiadny typ pleti by nemal byť vystavený dehydratácii, ani aknózna pokožka
Bez ohľadu na to, či sa vaša pleť nekontrolovateľne leskne alebo je aknózna, je potrebné vyzdvihnúť – nikdy ju nevystavujte dehydratácii. Kožných ložísk sa nezbavíte rýchlejšie tým, že svoju pleť vysušíte. Práve naopak. Je to ten najhorší spôsob, ako sa pokúsiť zatočiť s akné, ktoré je spôsobené baktériami. Vysušená pokožka produkuje viac mazu, prirodzená kožná bariéra je narušená a vaša pokožka sa stane bezbrannou voči baktériám spôsobujúcim nepekné akné. Takto vašej pokožke ešte viac ublížite a vaše akné sa zhorší.
DÔLEŽITÉ!
Dostatočne hydratovaná pokožka sa vám odvďačí výbornými regeneračnými schopnosťami a uľahčí vám boj s akné. Nakoniec, ak svoju pokožku necháte dehydratovanou, môžu vám vzniknúť jazvy po akné.
5. Prírodné oleje sú výborne tolerované akýmkoľvek typom pleti
Ak je vaša pokožka dostatočne hydratovaná, je nutné si potrebnú hladinu hydratácie udržať. To sa vám podarí, keď vytvoríte okluzívnu vrstvu na povrchu vašej pokožky a zabránite tým strate vody. Na to sa používajú jednoduché prípravky. Určite ste počuli, že prírodné oleje sú najlepším kozmetickým produktom. Bojíte sa však, že vaša mastná pokožku ďalšiu dávku olejov neznesie? Nie je to tak. Oleje sú emolienciá, ktoré obsahujú v rôznom množstve zdraviu prospešné omega 3 mastné kyseliny a tie majú rozličnú štruktúru. To znamená, že sú vhodné pre všetky typy pleti. Navyše prírodné oleje, ako napríklad Tamanu, konopný a arganový olej sú práve pre mastnú pokožku ako stvorené.
DÔLEŽITÉ!
Prírodné kozmetické oleje sú schopné obnoviť prirodzenú hydrolipidovú kožnú bariéru. Vaša koža bude odolnejšia a chránená pred stratou vody. Každý typ pokožky potrebuje prírodné oleje. Na vás je len správny výber oleja vhodného pre vašu pleť.
