Ako si poradiť s tmavými kruhmi pod očami? Nepochybne sa jedná o bežný problém, ktorý nás oberá o naše vrodené čaro. Našťastie existuje toľko spôsobov na riešenie tejto chybičky krásy, koľko existuje jej príčin.
Najrýchlejším spôsobom, ako sa zbaviť tmavých kruhov, je prekryť ich korektorom, no použitie dekoratívnej kozmetiky vás ich nadobro nezbaví. Dnes vám poradíme, ako môžete zatočiť s tmavými kruhmi pod očami vďaka doma vyrobeným prípravkom na ich liečbu.
Čo spôsobuje tmavé kruhy pod očami?
- genetika
- únava, chronický stres, nedostatok spánku
- trávenie dlhých hodín pred obrazovkou
- čítanie v nedostatočnom svetle
- nedostatok vitamínov
- niektoré choroby (chudokrvnosť, poruchy obličiek a pečene, hormonálne výkyvy, cukrovka)
- nesprávna starostlivosť o pleť
- pigmentácia kože
- káva, cigarety a alkohol
Bohužiaľ nezmeníme naše genetické vlohy, ale stále máme možnosť získať kontrolu nad ostatnými príčinami tmavých kruhov pod očami, však?
Typy tmavých kruhov pod očami
Správne určenie typu tmavých kruhov môže zjednodušiť ich odstránenie. Preto pokračujte v čítaní, zistite, ktorý typ sa vyskytuje práve u vás, a pustite sa do boja!
- Modrasté alebo fialové kruhy pod očami naznačujú, že vaše telo potrebuje viac vitamínu K, ktorý mu môžete dodať listovou zeleninou alebo hlúbovou zeleninou. Dbajte tiež na to, aby ste prijímali dostatok vitamínu C a A. Taktiež pite veľa čerstvej vody a obmedzte cukor a soľ.
- Hnedé alebo žltkasté kruhy pod očami sa objavia, keď vášmu telu chýba vitamín B6, B12 a kyselina listová. Takýmito tmavými kruhmi sa nám snaží náš organizmus povedať, aby sme jedli menej cukru a pili viac vody. Skúste obohatiť stravu o surovú a dusenú zeleninu.
- Hlboké tmavé kruhy pod dolným viečkom znamenajú, že vaše telo má nedostatok vitamínu K a A. V tomto prípade by ste mali konzumovať viac listovej a hlúbovej zeleniny, petržlenovej vňate a dusenej zeleniny. Takisto prospeje, keď obmedzíte množstvo kávy počas dňa. Namiesto toho by ste mali siahnuť po čerstvej minerálnej vode.
Prirodzení spojenci, ktorí vám pomôžu poradiť si s tmavými kruhmi
Bez pochýb je pokožka očí citlivá a je potrebné s ňou zaobchádzať veľmi šetrne. K zlepšeniu jej kvality určite pomôže dobrý očný krém a nasledujúce výťažky: gaštan, harmanček, ginkgo, nevädza, káva a kakao, zelený čaj a tiež vitamín K a C.
Ako poraziť tmavé kruhy pod očami pomocou domácej liečby?
Nižšie nájdete niekoľko osvedčených tipov na boj s tmavými kruhmi pod očami.
- Obklady zo zeleného čaju – na opuchnuté viečka položte vrecúška s vylúhovaným zeleným čajom. Zelený čaj je výborným zdrojom polyfenolov, pokožku tonizuje a sťahuje cievy.
- Obklad z gaštanu a harmančeka – obe rastliny zmierňujú opuchy, pôsobia proti starnutiu a bojujú proti zápalom. Ďalej posilňujú steny krvných ciev. Harmanček navyše dokáže pokožku upokojiť a uvoľniť.
- Plátky čerstvej uhorky – tento najznámejší spôsob riešenia tmavých kruhov nemá konkurenciu. Uhorka je schopná rozjasniť pokožku a doplniť hydratáciu, zanechá pleť sviežu a tonizovanú. Ďalej posilňuje krvné cievy a pokožku príjemne chladí. Pred použitím odložte plátky uhorky na chvíľku do chladničky, aby sa ochladili. Vďaka tomu bude uhorka pôsobiť účinnejšie a rýchlejšie.
- Masáž kockami ľadu – chladné mokré obväzy znižujú opuchy. Zúžia steny krvných ciev a zlepšia prietok lymfy.
- Olej z divokej ruže – vďaka vysokému obsahu vitamínu C tento prírodný olej pôsobí ako silný antioxidant, ktorý si navyše dokáže poradiť s vráskami a zanecháva pokožku jasnejšiu. Okrem vitamínu C obsahuje olej z divokej ruže aj vitamíny A, E a vitamíny skupiny B. Tento olej zmierňuje tmavé kruhy, redukuje opuchy a posilňuje steny krvných ciev.
- Ružová voda – vlhké obväzy namočené v ružovej vode sú schopné rozžiariť pokožku a navrátiť jej stratenú zdravú farbu. Rovnako ako olej z divokej ruže aj ružová voda je schopná posilniť steny krvných ciev a pôsobí proti starnutiu.
